AULAS DE BURN
Quer um treino rápido, dinâmico e que trabalha o corpo todo? Então você precisa conhecer o BURN, o treino exclusivo da Bike IN Studio!
Em 45 minutos, você passa por 3 estações poderosas:
- Força: exercícios para fortalecer músculos, ganhar resistência e deixar o corpo mais firme.
- Cardio: movimentos intensos que aceleram o coração e garantem a queima de gordura.
- Peso livre: treinos que desafiam seu equilíbrio, coordenação e ativam músculos profundos.
É um circuito completo, que alterna estímulos para manter o metabolismo lá em cima — mesmo depois do treino! Além de ser eficiente, o BURN é envolvente, com música, ritmo e aquele empurrãozinho dos nossos coaches para você dar o seu melhor.
Quer suar, fortalecer e se sentir mais disposto? Vem pro BURN e sinta o poder de transformar seu corpo em apenas 45 minutos! 🔥💪
